Vita-über mich

Sport wird in meinem Leben, dank meiner Eltern, schon immer ganz groß geschrieben. Nach Mutter-und-Kind-Turnen, kamen der Fußball und das Schwimmen. Im Alter von sieben Jahren begann ich dann mit Leichtathletik und Tennis. Während meiner Schulzeit im Gymnasium fand ich in den frühen 90ern im Zuge einer Mountainbike-AG zum Radsport und schließlich und endlich zum Triathlon. Der Ausdauerdreikampf wurde zu meiner absoluten Leidenschaft, welche mich nicht nur zu zwei Langdistanzen, sondern auch noch mal zu einem späten Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken und vielen Trainerfortbildungen beflügelte.

 

Sport motiviert und befreit, Sport beruhigt und beflügelt, Sport schafft Frieden und stärkt den Kampfgeist-Sport schafft Brücken und macht Unterschiede gleich.

 

Qualifikationen und Lizenzen

 

  • Bachelor of Arts  Gesundheitsmanagement
  • Triathlon Trainer B Lizenz Schwerpunkt Leistungssport
  • Athletiktrainer des Deutschen olympischen Sportbundes  (DOSB)
  • Sport- und Bewegungstherapeutin (DVGS) mit Schwerpunkt Orthopädie, Rheumatologie, Traumatologie
  • Rückenschule (DVGS)
  • Osteoporose (DVGS)
  • Medical Nordic Walking (DVGS)
  • Sturzprävention (DVGS)
  • Sporttherapie in der Geriatrie (DVGS)
  • Gesundheitstrainer (BSA-Akademie)
  • Trainer für Cardiofitness (BSA-Akademie)
  • Trainer für Sportrehabilitation (BSA.Akademie)
  • Ernährungstrainer-B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Entspannungstrainer-Progressive Muskelrelaxation (BSA-Akademie)
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